Proponujemy Wam przepyszną, zdrowa i szybką w przyrządzeniu sałatkę z arbuzem i fetą.
Arbuz zawiera mnóstwo wody, co przy wzmożonej aktywności fizycznej zapewni dobre nawodnienie.
Dodatkowo, ten owoc jest bogaty w przeciwutleniacze.
To czego potrzebujesz:
- arbuz, 25 kosteczek
- ser feta, 8 kosteczek
- 3 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki posiekanej świeżej mięty
W pierwszej kolejności usuń pestki z arbuza, następnie oczyszczone z pestek kawałki arbuza włóż do salaterki, dodaj ser feta. Na koniec posyp składniki posiekaną miętą i polej sokiem z cytryny wymieszanym z miodem.
Dla smaku, możesz dodać szczyptę świeżo zmielonego czarnego pieprzu.
Smacznego!
